孕期女性为什么容易失眠?怎么应对?
2025-01-13 14:35:41
女性怀孕后激素水平的变化很大,而激素水平的改变会对人体产生种种影响,比如更容易患睡眠呼吸暂停综合征。
到了怀孕的中晚期,胸部和腹部之间的“膈肌”上升,加上体重的增加,使得孕妇呼吸更加困难,也容易出现睡眠呼吸暂停的问题。
如果发生睡眠呼吸暂停,除了会影响孕妇的睡眠质量,还会影响血压控制,妊高症、妊娠糖尿病、先兆子痫等疾病都与睡眠呼吸暂停症状加重有关。睡眠呼吸暂停还会造成缺氧,孕妇早期有缺氧问题,会直接影响胎儿的发育,因此一定要及早干预。