孩子止咳食疗小妙招，轻松缓解咳嗽

2025-01-14 13:31:42

孩子咳嗽是让家长十分揪心的问题，通过食疗的方式，不仅安全无副作用，还能辅助缓解咳嗽症状。以下是两个值得一试的孩子止咳食疗小妙招：

1. 蜂蜜萝卜水

   • 材料：白萝卜、蜂蜜
   • 做法：将白萝卜切成薄片，加入适量蜂蜜腌制几小时。让孩子饮用腌制出的汁水。
   • 功效：白萝卜具有消食、理气、化痰的作用，蜂蜜则能润肺止咳。这一食疗方法对缓解孩子风寒咳嗽有良好效果。

2. 冰糖雪梨

   • 材料：雪梨、冰糖
   • 做法：将雪梨去核，加入适量冰糖，隔水蒸制。也可以挖去梨核，放入适量川贝和冰糖，放入锅中蒸30分钟左右。
   • 功效：雪梨具有润肺止咳、清热降火的功效，冰糖则能润肺。这一食疗方法口感清甜，孩子容易接受，对风热咳嗽有很好的辅助治疗作用。