预防呼吸道疾病：口罩选择与更换指南

2025-01-14 13:40:51

二、口罩的佩戴

1. 正确佩戴
   • 洗手后，确保口罩颜色较深的一面朝外，金属条位于上方，覆盖鼻子、嘴巴和下巴。
   • 调整金属条使其紧贴鼻梁，确保密封性。
2. 避免触摸
   • 佩戴过程中避免频繁触摸口罩，以免污染。

三、口罩的更换

1. 更换频率
   • 医用外科口罩和一次性医用口罩建议每4小时更换一次，或在潮湿、污染后立即更换。
   • N95/KN95口罩在佩戴过程中如感到呼吸阻力增加、口罩潮湿或破损时，也应立即更换。
2. 正确处理
   • 更换下来的口罩应作为医疗废物处理，避免随意丢弃。
   • 使用前后均需洗手，避免交叉感染。
3. 特殊情况
   • 对于儿童、老年人或患有呼吸系统疾病的人群，应根据个人情况选择合适的口罩，并在专业指导下进行佩戴和更换。