中医养生智慧：延缓老人听力衰退，守护岁月静好
2025-01-20 13:59:12
随着岁月的流逝，老年人常常面临听力逐渐衰退的问题，这不仅影响了他们的日常交流，还可能引发孤独感和心理健康问题。中医养生，以其深厚的文化底蕴和独特的健康理念，为我们提供了延缓老人听力衰退的有效途径。
一、中医认识听力衰退
中医认为，听力衰退与肾气不足、脾胃虚弱、气血两虚等体质因素有关。肾气是听力之本，肾气充盈则听力敏锐；脾胃虚弱则气血生化无源，影响耳部供血；气血两虚则耳窍失养，听力下降。因此，中医养生注重从整体出发，调和阴阳，补益肾气，健脾胃，养气血，以达到延缓听力衰退的目的。
