腰椎间盘突出患者床垫选择指南及养生常识
2025-01-21 14:37:40
二、具体床垫类型推荐
- 硬板床：
- 硬板床能够提供最大程度的承托力，有助于减轻腰椎负担。但需注意，硬板床不应过于生硬，以免导致身体某些部位受力不均。
- 棕床垫：
- 棕床垫硬度适中，且具有良好的透气性和环保性能。它能够提供均匀的承托力，有助于缓解腰椎间盘突出的症状。
- 弹簧床垫：
- 选择弹簧比较硬一点的席梦思床垫，确保患者躺上去后臀部和头部不能有明显的向下凹陷，这样可以有效地承托脊椎。
- 乳胶床垫：
- 乳胶床垫具有较好的回弹性和透气性，能够为身体提供良好的支撑力，同时减少对脊椎的压力。其柔软度适中，不会加重腰椎负担。
