消化不良是临床上常见的疾病

2025-02-11 09:56:22

除了药物治疗外，消化不良患者还可以通过改善生活习惯和饮食结构来缓解症状。例如，保持规律的作息时间、避免过度劳累、保持良好的心态、适量运动等。在饮食方面，应避免食用过冷、过热、辛辣、油腻等刺激性食物，多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。