促进鼻腔健康，缓解鼻塞的自然疗法

2025-02-14 14:52:09

鼻旁按摩，作为一种古老而有效的自然疗法，近年来因其对鼻腔健康的积极影响而备受关注。这一简单易行的自我保健方法，通过刺激鼻旁穴位，促进血液循环，有助于缓解鼻塞、增强鼻腔免疫力，甚至对改善呼吸质量也有积极作用。

进行鼻旁按摩时，可以选择鼻翼两侧的迎香穴作为主要按摩点。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，是中医经络学中的重要穴位，与肺经相连，按摩此穴可宣通鼻窍，促进气血流通。