2025-03-18 13:48:42
3. 九种体质适配方案
4. 时间药理学应用 卯时(5-7点)食用补脾阳,酉时(17-19点)食用养心阴。传统养生推荐”日食三枣,长生不老”,但需控制单颗重量<5g。
2025年3月18日