桂圆的甜蜜与禁忌：这味滋补圣品的奥秘

2025-04-02 15:31:47

坏处：

1. 上火体质慎食：桂圆性温，容易上火的人群应谨慎食用。过量食用可能导致口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。

2. 孕妇禁食：桂圆具有活血作用，孕妇食用可能导致胎动不安甚至流产。因此，孕妇应严禁食用桂圆。

3. 糖尿病患者慎食：桂圆含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用，以免导致血糖升高。