秋日润燥养生茶饮：滋养身心的温柔呵护

2025-04-08 10:52:49

麦冬茶是秋季养阴润肺的良药。麦冬具有滋阴生津、润肺止咳的功效，直接用麦冬泡水饮用，简单方便。对于经常用嗓的人群，如教师、歌手等，麦冬茶能有效保护嗓子，缓解咽喉不适。

在秋季饮用养生茶饮时，可以根据自己的体质和症状选择合适的茶饮，让这些温柔的茶饮陪伴我们度过一个滋润的秋天。