飞絮过敏高发期，养生小贴士来助力

2025-04-17 11:44:17

飞絮如雪花般飘落，却给人们的健康带来了不小的挑战。过敏体质的人在这个季节更是苦不堪言，皮肤瘙痒、打喷嚏、流鼻涕等症状频繁出现。为了有效预防飞絮过敏，不妨掌握一些养生小贴士。

中药调理，平衡体质
中医认为，过敏体质多与体内正气不足、阴阳失衡有关。在飞絮季前，可咨询中医师，根据个人体质进行中药调理。例如，对于气虚体质的人，可服用一些具有补气作用的中药，如黄芪、党参等；对于阴虚体质的人，可选用滋阴润燥的中药，如麦冬、沙参等。通过中药调理，平衡体内阴阳，增强正气，提高身体对过敏原的抵抗力。