飞絮过敏高发期，养生小贴士来助力

2025-04-17 11:44:17

穴位按摩，缓解不适
人体有许多穴位具有调节免疫、缓解过敏症状的作用。在飞絮季，可经常按摩一些相关穴位，如迎香穴、合谷穴、足三里穴等。迎香穴位于鼻翼两侧，按摩此穴可缓解鼻塞、流涕等症状；合谷穴位于手背，第一、二掌骨间，按摩此穴有清热解表、通经活络的功效；足三里穴位于小腿外侧，按摩此穴可健脾和胃、扶正培元。每天早晚各按摩一次，每次按摩3 – 5分钟，以穴位有酸胀感为宜。