陈皮——理气健脾的养生良药

2025-04-21 09:56:33

陈皮，尤其是道地的新会陈皮，独具特色，三瓣相连，油室明显。在中医养生中，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的显著功效。

从中医理论分析，陈皮能够调节人体的气机运行，促进脾胃的消化功能。对于脾胃虚弱、消化不良、咳嗽痰多等症状，陈皮有着良好的调理作用。在烹饪美食时，加入适量的陈皮，不仅能增添独特的风味，还能发挥其养生功效；泡茶饮用陈皮，也是一种常见的养生方式，方便人们在日常生活中随时享受其带来的益处。