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陈皮——理气健脾的养生良药


不过,使用陈皮时也需注意。虽然它是一种较为温和的养生药材,但对于一些特殊体质的人群,如阴虚燥咳者,应慎用。同时,在使用陈皮时,要确保其来源正规,避免使用质量不佳的产品,以保证养生效果和安全性。

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茯苓——利水渗湿的养生佳材