年老体弱，可别补过了

2024-12-03 10:59:30

中医运用补法时，有清补、淡补、缓补、峻补之别。一般人的亚健康状态，或病情较为稳定的慢性疾病，或年老体弱者，多宜采用淡补、缓补的办法，选用一些药性平和或药食两用的药物，如莲子、山药、薏苡仁、红枣、桂圆肉、枸杞子、玉竹、百合、沙参、党参、麦冬、熟地黄、黄精、白扁豆等。

在气血阴阳并不是很亏虚的情况下，长时间采用多品种、大剂量、补益作用很强的滋补药进行峻补是不适宜的。

有些情况不宜进补

滋补药虽能增强体质，提高抗病能力，但使用一定要有针对性。因为运用滋补药的目的主要还是补虚扶弱，协调阴阳平衡。

在体质较强健，未有明显虚弱症状表现时，尽量不用或少用滋补药；在风寒、风热或风寒挟湿等表证未痊愈，或有发热等实证情况下，也不宜服用滋补药。

在进补过程中也有过犹不及的例子。如有人在风寒感冒期间，自行服用黄芪等补益药，导致汗孔闭塞，风寒之邪不得发散，导致病情恶变。还有的患者因滥用人参补益，导致血压升高、眼睛充血、口唇肿胀，出现人参滥用综合征。