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更年期是40-55岁女性需要面临的大问题
更年期适当选择中药茶饮
玫瑰枸杞茶：有调经、解郁作用，适合更年期出现烦躁、抑郁、视力模糊的女性；
大麦茶：有去食疗胀、消积食的作用。有利于改善更年期的女性出现的食欲不振、胸闷腹胀现象；
五味子茶：中医认为五味子能补虚劳、强阴益津、止汗、止泄、养心安神；
浮小麦茶：《本草纲目》说它能“益气除热，止自汗盗汗。”通常的采用浮小麦30g，茯苓和麦冬各9g。用热水浸泡代茶饮。
更年期综合征也被归类于疾病范畴，一般就诊科室为妇产科。为了避免更年期结束后遗留下骨质疏松、心脑血管疾病，通常建议更年期女性进行合理治疗。可以采用激素代替疗法，或补充维生素等。
在女性群体中的初潮年龄较早、月经过多、多次怀孕、吸烟、遭受重大的精神打击等，这类女性容易更早进入更年期，甚至是早
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