老年人养生禁忌：盲目追求养生偏方

2024-12-24 11:36:15

因此，老年人应理性看待养生偏方，不要盲目跟风。在选择养生方法时，应根据自己的身体状况和需求，与医生进行充分沟通，制定个性化的养生计划。同时，老年人还应关注养生知识的更新和普及，提高自己的健康素养，避免被虚假宣传所误导。